lördag 9 december 2017

Julefrid

Nu känns det som att tiden spurtar mot jul och varje år tänker jag att i år ska jag inte stressa utan bara njuta. Äta julgröt, dricka glögg, äta pepparkakor, köpa lagom många julklappar, hinna umgås med släkt och vänner ja vara i den klassiska julbubblan. Men så blir det så klart inte. Jag jobbar som en galning, stressar som en tok, spontanhandlar och går med en klump i magen. Skriver listor och glömmer massor. Däremot när vi tände första ljuset på adventsljusstaken kände jag lite julefrid och jag ska försöka hålla kvar den känslan när den kommer fram till jul!

lördag 4 november 2017

Nu är han 9 år

Tänk nu har stora trollungen fyllt 9 år och såhär överraskad blev han efter att ha fått en alldeles egen (begagnad) mobil av morfar i födelsedagspresent.
Trollungen som är finurlig, omtänksam, älskar att fika och att rita. Som alltid låter lillebror vara med och leka. Som läser fantasyböcker, spelar gitarr och älskar filmmys. Och är en väligt fin kille!
I år delade vi upp firandet lite med kusinmiddag på självaste födelsedagen, födelsedagsfrukost med morfar och släktkalas med lasagne och prinsesstårta på lördagen. Mysigt för alla då man hann umgås ordentligt med alla nära och kära. Trollungen fick Lego Star wars och en vinterjacka av oss och verkade mycket nöjd. Tänk vad fort 9 år går!

Höstlov

I början av veckan hade Trollungarna och jag höstlov. Vi gick i skogen, matade änderna och besökte ett militärmuseum utanför Strängnäs. Bäst var att ha tid tillsammans och att hösten bjöd på fina dagar! Tänk att det är så skönt att vara ledig.


onsdag 20 september 2017

En riktigt god höstmacka

Bästa höstmackan just nu för mig är en glutenfri toast med ekologiskt Bregott, jordnötssmör (eko) och äpple från trädgårdens äppelträd. Plus en nypa havssalt på det. Vet inte varför jag gillar det så mycket men det smakar barndom på något vis. Eko-reko, vegetariskt och gott som bara den! 

torsdag 7 september 2017

När trollungarna bjuder på middag

I kväll lagade trollungarna till en trerätters middag och gud så stolt jag blev. Alla rätterna var supergoda, vegetariska och gjorde på 80% ekologiska råvaror. Sedan jag slutade med gluten har det blivit svårt att äta helt eko-reko då många glutenfria varor inte är ekologiska. Men men middagen var
smaskens! 

onsdag 30 augusti 2017

En paus på Zetas






Idag tog vi en tur till Zetas trädgård för att få en paus från datorn och äta lunch. Som jag behövde det bara få gå runt och titta på olika vackra blommor och buskar, sitta ute i solen och äta lunch. Dricka en god cappucino och bara ta en paus. Prata och njuta av omgivningen. Fin stund på en onsdag helt enkelt.
/Hanna 

måndag 28 augusti 2017

En lagom lördag!

I helgen gjorde vi det där som vi är lite dåliga på att stanna upp och vara i nuet. Göra planer men inte allt för stora utom lite lagom. Vi åkte till mina föräldrar satt i trädgården och fikade med goda ekologiska kanel- och vaniljbullar, saft och kaffe. Barnen lekte och vi vuxna bara var. Samtalade och njöt av solen som värmde riktigt ordentligt. Efter ett par timmar återvände vi hem, lagade mat och tittade på film. En lagom lördag!



torsdag 24 augusti 2017

Tack augusti för solsken och ljumna kvällar

Att försöka behålla en känsla tycker jag alltid är så svårt och i augusti efter skolstart tycker jag alltid att det är extra vemodigt. Den där semesterkänslan som finns i kroppen lämnar en så snabbt och man behöver bara sticka in huvudet på kontoret så planerar man för hösten. Varje år drömmer jag om att starta om efter sommaren flytta till den där lilla gården på landet nära min syster och mamma. Kunna odla och ha höns. Ha en söt hund trots att jag är allergiskt. Kunna cykla till sjön för kvällsdoppet. Kunna plocka mina egenodlade tomater från det lilla växthuset. Låta livet gå lite långsammare. Bli mera medveten och få familjen att stäva efter färre saker, resor och dyra upplevelser.
Sedan i augusti inser jag att nej det blir inte så i år heller. Barnen älskar vårat hus i förorten och det har intressen och kompisar nära. Sambon längtar inte längre ut från stan utan snarare in mot smeten. Och drömmen förblir just bara en dröm som jag inte delar. Och långsamheten byts snabbt ut mot ekorrhjulet men i höst ska jag faktisk återta lite som är viktigt för mig. Minska på konsumtionen och återgå till att handla inte bara ekologisk mat utan vända min dåliga trend för att handla miljömedvetna kläder, leksaker och nöjen. Besöka eko-reko restauranger och caféer. Äta mera vegetariskt och vara stolt över mina val. Och känna tacksamhet. Och stanna extra länge i augusti, känna vemodet och vindarna av förändring. Stanna upp och njuta av det fina vädret, fika på det lokala bageriet som i sina bakverk använder ekologiska ingredienser, äta middag på altanen och avsluta måltiden med en glass och en kopp eko-reko kaffe när solen sakta går ner!  Ja vara i augustis solsken och ljumna kvällar.




Att avsluta ett sommarlov!

För en tid sedan var vi på Kolmården med mina föräldrar och min systerson. Vi hade en sådan fin dag och solen sken. Trollungarna hade varit på Kolmården med farmor och farfar tidigare i sommar men tyckte det var superkul att få åka karuseller, berg och dalbana, linbana och att titta på djuren en gång till.
Vi tog en annan tur i parken och det finns verkligen mycket att se och lära sig om utrotningshotade djur. Jag är inte så förtjust i att hålla djur i fångenskap men tycker att det är så viktigt att vi får förståelse och kunskap om djur och deras hot i det fria och vilka program många djurparker har för att vissa arter ska kunna bevaras och fortplanta sig.
Min egen favorit var godiståget och safarilinbanan. Men bäst av allt var att vi fick tid tillsammans att göra någonting mysigt. Vi skrattade en massa, åt glass två gånger och bussade en massa. Inte en tråkig stund på hela dagen. Vi hade med oss matsäck med äggsmörgåsar, pannkakor, små tomater, morötter och kaffe och frukt. Och dagen blev precis sådär bra som vi önskade oss och ett fint avslut på sommarlovet!





måndag 7 augusti 2017

I trädgården just nu


Ni som läser min blogg vet att jag drömmer om att bli en riktigt duktig hemmaodlare trots brist på gröna fingrar och tid. Jag skulle så gärna vilja vara självförsörjande på grönsaker, frukt och bär och varje nytt år inleder jag med stora drömmar om vilka frön jag ska så och hur min förortsträdgård ska se ut lagom vid tiden när jag skördar min första sallad. Och varje år stannar just drömmen där och förblir en dröm.

Förra året köpte vi dock en del bärbuskar som i år ger en helt ok skörd. Krusbären och det svarta vinbären har levererat allra mest. Och rabarbern kan vi alltid lita på. I övrig ser det ut sisådär hallonen har levererat sisådär 6 stycken, björnbären och blåbären vet vi inte riktigt ännu utan får ha tålamod med och i övrigt har vi lite örter i form av två krukor uppe på altanen men snart kan jag börja drömma igen om nästa års skörd och den kommer i drömmen i alla fall att vara fantastisk.
/Hanna

måndag 24 juli 2017

Semester i Jämtland

Vi är på familjesemester i Jämtland. En plats som ligger mig varmt om hjärtat. På dagarna går vi på vandringar lagom långa för trollungarna och på kvällarna lagar vi mat och spelar monopol i stugan. Vi har tur med vädret och med att trollungarna har gillat vandringarna så bra något vi inte tog för givit förortsbarn som det är. Vyerna, dofterna och lugnet har skapat magiska tillfällen som bevaras i hjärtat. Så glad för att vi fått uppleva detta tillsammans. 

lördag 1 juli 2017

Sommarens första loppis

Idag har vi varit på sommarens första loppis. En härlig utflykt och alla blev nöjda. Trollungarna fyndade actiongubbar , böcker och filmer! En mysig stund tillsammans och shopping när den är som bäst, hållbar!

onsdag 14 juni 2017

Att fira sommarlov!


I fredags hade stora trollungen skolavslutning med sång, tal och fika i klassrummet. Jag vet inte hur ni är med skolavslutningar men jag fäller alltid en tår eller två till barnens sånger. För att fira ordentligt hade jag tagit ledigt från jobbet så efter avslutningen cyklade vi till vår lokala restaurang och åt en riktigt härlig finlunch. Jag valde lax och färskpotatis och trollungen valde spagetti med köttfärssås. Vi avslutade måltiden med jordgubbar och grädde. Vi brukar ge trollungarna varsin sommarpresent efter avslutningarna men inte riktigt hunnit klart med det i år så det fick vänta till i tisdags kväll. Det fick vandringsryggsäckar, fiskespön och ett hemmagjort häfte med sommarkuponger. Sommarhäftet innehöll kuponger till glass, fiske, tur med båten, besök på Kolmården, tur på fjället m.m. En riktigt bra grej tyckte trollungarna och nu ser vi fram emot en lång skön sommar, vi vuxna ska bara få lite semester också.

onsdag 7 juni 2017

Förbereder sommar!


Nu närmar sig sommaren med stormsteg. Och jag känner varje år att i år ska jag ha lite bättre koll på läget. Veta när jag måste åka in och ta fakturor för halvårsbokslutet. Packa rätt grejer till när vi åker till landet. Få med bra böcker, recepten jag velat pröva på och barnens alla grejer. Skriva lisor och stryka det jag vet inte behövs. Låta barnen prova kläder för att se vad som måste kompletteras och rensa bort det som inte behövs längre. Inhandla få men bra eko-reko basplagg.

Igår provade stora trollungen kläder här hemma till skolavslutningen på fredag och vi vart båda nöjda med att skjortan från förra årets avslutning som då var lite stor satt perfekt nu. Shortsen hade dock blivit för små men det blir perfekt med jeans-shortsen som är nya till istället. Ja det är mycket såhär års och det är lätt att allt springer iväg lite för fort och pengarna också. Nya kläder, presenter till pedagogerna, sommarfester och avslutningsfester. Sambon kom med ett väldigt bra förslag i år till sommarpresenter till förskole- och skolpersonal nämligen hemmagjord rabarbersaft (har massor av rabarber i trädgården) i glasflaskor mera hållbart och eko-reko blir det inte än så! Så juni nu kör vi och förbereder oss bra!

måndag 29 maj 2017

Det jag lärt mig av min mamma


Igår var det mors dag och jag blev firad med extra god frukost, fin fina teckningar från trollungarna och favorittidningen av sambon. Under gårdagen tänkte jag jättemycket på vad jag lärt mig av min mamma och vad jag verkligen har tagit med mig in i föräldraskapet. Hon har lärt mig så mycket och ibland när jag ser tillbaka på delar av min barndom undrar jag hur hon orkade och fick allt att gå ihop. Hur hon klarade av vardagspusslet och allt runt omkring. Då saknar jag också min mormor inte för att hon på något sätt var en bullmormor utan för att hon var så fri i orden, tanken och livet. Som en konstnärssjäl. Mycket av det har min mamma också men mera inom boxen av vad som passar sig för en mamma och det älskar jag dig för. Jag älskar också min mamma för att hon har låtit mig lära känna min biologiska pappa vilket jag kan tänka mig inte alltid varit lätt, så tack för det mamma!

Här kommer en lista över vad hon lärt mig:
  • Att man kan vara både stark och svag.
  • Att värdesätta tiden och vara så mycket tillsammans som det bara går.
  • Att tid är viktigare än pengar.
  • Att samtalet går före tystnaden även när det är jobbigt.
  • Att man blir trygg av att stå på egna ben.
  • Att man måste tillåta sig själv och sina barn att drömma.
  • Att man ska vara snäll och hjälpa andra.
  • Hur man gör den perfekta ostpajen.
  • Hur man bakar det godaste kanelbullarna.
  • Vikten av att pussa och kramas varje dag.
  • Att njuta av vackert väder.
Kram Hanna

onsdag 10 maj 2017

Sköna maj eller?


Vi är nu i sköna maj och mellan Hägg och Syrén. Och jag får samma känsla varje år (även om våren inte riktigt kickat igång) att den här tiden på året går så fort och att min inre stress och oro lägger sig som ett täcke runt kroppen och kanske lite vemod. Att jag har svårt att hålla koll på allt som ska fixas och hända innan sommaren. Att jag inte äger min egen tid och att jag helt plötsligt tappar all planering. Samtidigt är det så mycket roligt som händer och jag vill så gärna vara i nuet och njuta. Ibland tänker jag att vi har planerat vårt liv fel. Vi borde istället se till att vi kan njuta hela året inte bara på våren och sommaren. Förändringarna jag har gjort sedan förra året är ju dock några stycken och jag hoppas att det ska göra sköna maj just så skön som det kan vara! 
  • Jag arbetar 80 % vilken minskar min stress i vardagen (även om den ekonomiska stressen finns).
  • Jag tränar 1 gång i veckan på fast tid vilket ger mig så mycket och en tydligare struktur.
  • Jag tar långpromenader både lördagar och söndagar för att summera veckans tankar.
  • Jag avslutar varje jobbpass på fredagen med att summera veckan som gått och veckan som kommer.
  • Jag prioriterar mig själv och familjetid.  

onsdag 26 april 2017

Paris och lite ångest


Sambon och jag har varit en långhelg i Paris och mött våren. Vi har promenerat, tittat på sevärdheter, shoppat en del och det viktigaste enligt oss ätit gott. Njutit av att ha varit tillsammans bara vi och pratat massor om hur stora barnen har blivit, om livet mitt i livet, om sommaren och om stressen/hälsan. Det där som definierar oss så mycket som en familj i en storstad som lever familjeliv.
Det viktiga värdena för oss.

Samtidigt som vi var i Paris hände en helt fruktansvärd händelse på torsdagskvällen då en polisman blev dödad på öppen gata i centrala Paris. Känslan av att onda människor finns överallt blev så slående då det inte var länge sedan terrordådet på Drottninggatan i Stockholm och vi kände nog båda två bara det inte är ett terrordåd och om det är det hur påverkar det söndagens val? Ibland känner jag mig lite för skör vid sådana här händelser som att jag inte riktigt kan ha distans eller bara skaka av mig det som händer runt om kring mig. Kanske kan det vara positivt i vissa lägen men ibland vill jag vara starkare och mera rationell. Ångesten blir så påtaglig och sömnen lite sämre. Samtidigt går det ju inte att bara dra täcket över huvudet och stanna i sängen innanför hotellrummets fyra väggar. Så det gjorde vi inte heller, vi gick ut och mötte en stad som utstrålar frihet, jämlikhet och broderskap!

För er ekonördar vill jag bara passa på att tipsa om två fantastiska matkedjor Naturalia och Bio c´ Bon som båda två har alla tänkbara ekologiska livsmedel och finns lite här och där i staden. Jag passade på att köpa frukt, lite mellis i form av hummus, gott glutenfritt bröd och rädisor och dryck, mums! Paris en stad vi vill besöka igen!
/Hanna

 

tisdag 18 april 2017

Fin påskhelg!

Vi har haft en superfin påskhelg i år och hunnit med både att vila på landet och umgås med nära och kära. Och det viktigaste av allt vi har fått en ny familjemedlem som är 6 månader gammal och heter Petter. Barnen har länge önskat sig ett husdjur men då jag är pälsallergiker är det inte så lätt plus att vi bor i stan och båda jobbar utanför hemmet. Vi ville alla gärna ha en hund men insåg snabbt att det går ju inte så som livet ser ut idag. Petter är väldigt gullig och social och samtidigt lite reserverad vilket inte är så konstigt vi är ju helt nya människor för honom. Han ska få en kompis också tänkte vi men just nu blir han själv det kommande veckorna. Trollungarna blev så glada när det fick honom så nu gäller det att lära känna varandra ordentligt.

I min familj när jag växte upp gav vi varandra påskpresenter på påskafton och den traditionen har jag tagit med mig så trollungarna fick varsitt stort ägg (som det hittade efter att ha gått på äggjakt i trädgården) med pikétröjor i ekologisk bomull från H&M, varsin liten legosats, Pokémon kort och varsitt miniägg med godis. Tyvärr är inte barnen så förtjusta längre i Ekorrens ekologiska godis så det fick bli ett hopplock med lösgodis och mycket choklad som jag intalar mig själv är bättre även om jag vet att det inte stämmer. Till nästa år hoppas jag att jag har lite mera tid för att hitta mera ekologiska grejer. På påskafton besökte vi mamma & pappa som bjöd på lunch med ägghalvor, sill, vårsallad och underbara ostar det mesta eko-reko och så gott. På kvällen blev det laxsida med hemmagjord pesto och potatissallad också det med ekologiska råvaror och så gott det också. Kvällen avslutades med en påsktårta från bageriet och mycket bus med sockerstinna barn. En fin påskafton och en fin påskhelg! 



onsdag 5 april 2017

Bästa bananbrödet


Jag älskar bananbröd till fika det är sådär lagom onyttigt och jag kan unna mig det mitt i veckan. Det bästa tycker jag dock är att det är enkelt även om man inte är en hejare på att baka vilket jag inte är. Har alltid haft lite dåligt självförtroende i just bakning. Bananbrödet är som bäst när det bakats på ekologiska ingredienser och precis kommit ur ugnen med smör och lite kanel på. Tillsammans med en balja te eller kaffe med mjölk. Mys en vanlig onsdag!

Bästa bananbrödet:
100 gram eko smör
1 dl eko socker
2 dl eko havremjöl
1 dl bovetemjöl
o,5 dl majsmjöl
1 tsk bakpulver
1 tsk eko vaniljsocker
Kanel
1 nypa salt
2 st eko stora bananer (gärna övermogna)
2 st  eko ägg

1) Blanda alla torra ingredienser
2) Mosa bananerna, blanda med ägg och smält smör.
3) Blanda det torra och blöta ingredienserna.
4) Smöra en brödform.
5) Häll över smeten och grädda på 175 grader i ca 45 minuter.

Smaklig fika!


 

tisdag 28 mars 2017

Tankar kring eko-reko mat och kostnader

Vi har börjat storhandla för att få ner våra matkostnader och den fungerar faktiskt. Vi har prövat Mathem som har ett stort ekologisk sortiment. Vår typiska matkasse består av ingredienser till fyra middagar, frukostmat och frukt. Vi snittar på ca 85% av att alla varor vi handlar är ekologiska och fördelarna för oss med att handla på nätet förutom att vi spar tid är att vi sätter menyn efter att ha fått ta del av vilka ekologiska varor som har kampanjpriser den kommande veckan. Förutom att handla ekologiskt har vi också minskat på vår köttkonsumtion bra för miljön och bra för hälsan.
Veckans meny:
  • Soppa på sötpotatis, chili, krossade tomater och crème fraiche
  • Köttbullar med spagetti och pesto
  • Panerad rödspätta med kokt potatis, majonnäs och ärtor
  • Spagetti med vitlöksfrästa räkor
/Hanna



Spår av våren i trädgården och drömmen om egenodlade grönsaker

Nu visar sig rabarbern i trädgården efter vinterns dvala. För mig är det första spåret på att våren är på väg på riktigt. Jag drömmer ofta om en stor trädgård där jag är självförsörjande på frukt och grönsaker men än så länge har vi en lång väg kvar till det livsmålet.
Jag ser framför mig hur vi har olika sektioner för rotfrukter, sallad, örter, tomater, bönor och pumpor och jordgubbar. Varvat med sektioner för blommor för humlor och bin. För drömma kan man alltid. För fem år sedan köpte vi huset där vi bor och nu har vi en relativt stor tomt där vi skulle kunna odla men tiden har inte riktigt funnits där. Än så länge har vi:
  • Äpplen
  • Plommon
  • Rabarber
  • Svarta vinbär
  • Björnbär
  • Amerikanska blåbär
  • Jordgubbar
I år tänkte vi utöka odlingarna med:
  • Mandelpotatis
  • Zucchini
  • Sallad
  • Tomater
  • Basilika
Ja vi får se hur det går och om vi närmar oss drömmen!








onsdag 22 mars 2017

Sevärd kärleksfilm Sadece Sen




Igår såg jag en sådan vacker film av regisören Hakan Yonat "Sadece Sen". Jag vet inte om det var bildspelet, ljussättningen, stämningen eller musiken men jag fick tårar i ögonen och blev riktigt tagen.
Den var så oerhört vacker och språket orden så vackra. Flera av mina vänner vet att jag gillar berättandet i Turkiska serier och filmer men det här var utöver det vanliga. Kärleken mellan den blinda kvinnan och den föräldralösa före detta boxaren båda så osynliga men synliga för varandra. Kan ingenting annat än att rekommendera denna vackra film och det bästa av allt är att den till och med finns på Netflix. Så se den och var inte rädd för att gå utanför boxen och välja en film från icke engelsktalande land!

måndag 20 mars 2017

På besök hos mamma och pappa med lilla trollungen 💙


I lördags tog jag och lilla trollungen tåget till den lilla staden vid Mälaren för att hälsa på mamma och pappa/mormor och morfar. Och den viktigaste av alla enligt lilla trollungen deras fina åldrande svarta lurviga herre. Trollungen är så kär i denna lurviga snälla kompis som har börjat få det grå tinningarnas charm och hör lite dåligt. Enligt trollungen är han den finaste av alla hundar och det bästa som finns är att leka med honom och få hålla i kopplet när man går på promenad. Så det var vad vi gjorde i lördags. Gick på hundpromenad, lekte i trädgården, fikade, åt lördagsgodis, spelade spel och pysslade, klappade svart vovve och bara myste. En bra lördag helt enkelt!

 

måndag 13 mars 2017

Kvinnlig vänskap


När jag var liten hade jag inte så många vänner. Jag lekte mycket med mina kusiner och min lillasyster. Under skoltiden var det först i högstadiet jag fann mina vänner som jag har haft med mig genom livet. Tre kvinnor som jag verkligen älskar och som jag kan berätta och dela allt med. Som känner min kärna.

Sedan har det tillkommit vänner mycket tack vara min sambo och några av dem har nästan blivit som familj som vi delar storhelger och semestrar med.

I vuxen ålder har jag däremot haft det lite svårt att samla på mig vänskap fram till vi flyttade till ett villaområde utanför Stockholm och fick vårt andra barn. Genom BVC träffade jag de mest fantastiska kvinnorna. Tio stycken mammor som verkligen värmer mitt hjärta och har blivit så otroligt viktiga i mitt liv. Vänskapshjärtat har växt och jag är så glad för det. Vi läser böcker, lagar mat och dricker vin tillsammans men det viktigaste av allt är att vi samtalar om livet. Under mina tuffa år med panikångest och stress har dessa kvinnor verkligen hjälpt mig. Kommit med goda råd och ibland bara lyssnat. Visa av livserfarenhet. 

Ja helt enkelt är jag så glad och tacksam över att ha alla dessa kvinnliga vänskaper i mitt liv!

onsdag 8 mars 2017

Mina reflektioner - Internationella kvinnodagen

Idag är det internationella kvinnodagen och jag sitter hemma och jobbar och lyssnar på olika poddar. Stannade extra mycket i tankarna när jag lyssnade på "En underbar pod" med Clara och Erica och dagens avsnitt om det olika kvinnorollerna/kvinnotyperna. Känner att jag är glad och stolt över hur långt vi kommit men samtidigt blir jag ledsen över att vi inte kommit så långt som vi kanske tror och att möjligheterna vi kvinnor har skiljer sig så i världen.


Tänker också på hur kvinnorollen var för 70 år sedan i Sverige när min mormor växte upp. När hon åkte efter att ha blivit gravid som ogift och ensam tog sig från den jämtländska byn till Stockholm. Där hon jobbade med att städa, gifte sig med en man som gick på sjön och fick många barn trots att hon inte var den typiska bullmamman som höll rent hushåll, bakade småkakor, rullade köttbullar och strök söta barnklänningar. Utan helst ville ha röda pumps, röka en cigarett och dricka en kopp kaffe.


När jag fick barn var jag livrädd för att inte lyckas bra som mamma och trots att min sambo och jag är hyfsat jämlika har jag väldigt höga krav på mig själv och trots att det är år 2017 vill jag ha ett fint och rent hem, kunna rulla köttbullar, baka småkakor och laga kläder som gott sönder. Jag vill också få samma lön som mina manliga kollegor, kunna jobba deltid utan att folk ska döma och säga att jag hamnat i kvinnofällan och gå hem från bussen när mörkret lagt sig utan att vända mig om när jag hör steg bakom ryggen. Och vet ni jag vill också kunna färga ögonbrynen, köpa nya kläder och skratta med mina vänner som jag älskar. Och uppfostra mina söner till att vi är alla lika värda och att man ska respektera andra oavsett kön, ålder, hudfärg och etnicitet. Och att se till att det ska bli snälla, goda människor!


söndag 5 mars 2017

Sportlov i Järpen/Åre





Vi har haft sportlov en hel vecka uppe i svärföräldrarnas stuga utanför Järpen. Även om det inte var allt för länge sedan vi var uppe slog denna vecka alla våras förväntningar. Trollungarna älskade skidskolan och riktigt lyste av självförtroende på skidorna när det svischade ner för backen. Tänk vad viktigt det är att hitta självförtroendet och tro att man fixar det här. Det går! Jag kan! Själv tog tröttheten lite över i mitten av veckan och jag fick lite fysiska reaktioner (mini panikattacker) som jag nu lärt mig hantera i vardagen ganska bra nu genom mina tankar och min andning något jag inte alltid fixar. Det kryllade av människor i Åre som ville åka skidor, äta på restaurangerna och vara i värmestugorna. Vi hittade en grillkåta efter några dagar där vi gjorde medhavd lunch mellan trollungarnas skidskola. Vi grillade korv, hamburgare och år smörgåsar med varm nyponsoppa och det fungerade riktigt bra. Eko-reko och svenskt kött och för oss ett bättre ekonomiskt alternativ. Lilla trollungen blev trött vid kl 14 tiden varje dag men det gjorde ingenting då intog vi värmestugan med russin, festis och chokladbit.


Väl hemma i stugan fick vi sköna eftermiddagar och kvällar och spelade monopol, grönsaksdippade och lekte utanför stugan i snön. Helt enkelt en väldigt fin vecka med familjen!

måndag 20 februari 2017

Så sugen på vår och nya kläder

Mina vänner vet att jag gillar kläder och mode. Inte så att jag handlar mycket kläder utan jag tycker om att titta på kläder, läsa modebloggar, modeböcker och tidningar. Under uppväxttiden hade vi inte så mycket pengar och kläder mamma köpte till oss var av hög kvalité och valda med omsorg. Vi skulle alltid vara hela, rena och välklädda. Det har jag tagit med mig i livet.


När jag började intressera mig för en mera hållbar livsstil bestämde jag mig för att det även ska gälla klädinköp. Detta har varit mera och mindre lätt tycker jag. Basplagg och plagg man har nära kroppen tycker jag finns bra på kedjorna i ekologisk bomull men andra plagg som funktionskläder till barnen har varit svårare. Och textildjungeln är inte så lätt att förstå. Helst av allt skulle jag vilja att alla kläder vi handlar är certifierade och av återvunna material som producerats med hänsyn till miljön och arbetsmiljön men så blir det inte alltid mest pga tidsbrist och ekonomi. Tyvärr är jag också en sådan person som gillar nya kläder. Däremot inte slit och släng. Vi säljer kläder på Sellpy som barnen vuxit ur och vi vuxna inte längre använder och jag tycker att det fungerar bra för oss men det behöver inte vara bra för alla.


I vår tänker jag uppdatera garderoben med ett par enkla nyckelplagg och jag gillar marinblått det är lite av min favoritfärg. Så här kommer mina tips (ej sponsring), för nu finns det verkligen vårkläder och jag tänkte gå den klassiska lite sportiga våren till mötes!



Tunika i ekologisk bomull från Ellos


Körsbärströja i ekologisk bomull från Lindex 
Pennkjol i återvunnen polyester från Lindex
Tröja i ekologisk bomull från Lindex





fredag 17 februari 2017

Ett dygn i Nynäshamn


I torsdags fick vi äntligen till det sambons födelsedagspresent han fick när fyllde 39 år (för två år sedan) ett dygn på Nynäs havsbad. Så härligt, mysigt och gott. Vi fick massage, badade, bastade och bara njöt av att vara i den lugna miljön. Vädret var lite grått men det var tillräckligt klart för att uppskatta skärgården. Morgonrockarna var så sköna och tiden stod lite stilla. 

Efter tid i spat njöt vi av en tre rätters middag och det var så vällagat och gott. Jag som inte tål gluten är alltid lite rädd för att få en tråkigare egen meny men inte här inte krämig jordärtskockssoppa, fläsksida med polenta och rödvinsås och bakad choklad med blåbärsglass. Så gott. Vi satt nästan 6 timmar och åt och bara pratade och skrattade. Det behövde vi verkligen vuxentid och tid för kärleken oss emellan. Vi är ett sånt par som har lite svårt att hitta vardagsromantiken med logistik, barn och jobb och behöver komma ut ur hemmet tillsammans. Jag brukar alltid tänka att alla par har sin grej som man gillar tillsammans och får energi till relationen av och det här är vår grej. Vi har klarat det i 16 år och jag hoppas att vi håller ihop minst 16 år till. 
/Hanna 

onsdag 15 februari 2017

Dag två veckans meny

Dagens mat blev Poké Bowl med sashimilax, jasminris, edamamebönor, avokado, morötter, gurka, picklad rödlök och stekt ägg. Till det hade vi soja och en majonnäschili. Trollungarna gav måltiden tre klappar av fem möjliga och alla åt upp. 

Själv tyckte jag att det var gott lite smaklöst kanske men vi hade ju anpassat rätten till trollungarna lite med ingredienser vi vet att det garanterat gillar som morötter, gurka, ris och ägg. Nästa gång ska jag nog lägga till lite mera smakrika grönsaker kanske syrade eller picklade rotfrukter och någon frukt och lime. 

Hoppas ni får en fin onsdag!
/Hanna

måndag 13 februari 2017

Veckans meny


Vi har bestämt oss för att prova lite nya maträtter för hela familjen denna vecka. En av rätterna är Poké Bowl med inspiration från tidningen Allt om mat och en annan som vi ska prova är Vietnamesisk kycklingfärs i salladsblad med mangosalsa för att vi vet att barnen gillar mango. Hur gör ni med introduktion av nya maträtter? Jag tycker att det är lite svårt med rätter som alla ska tycka om. Just nu satsar vi på mycket fisk, grönsaker och frukt vi får se hur det går och hur trollungarna tycker att det är. Målet är att få med någon ingrediens som alla gillar i alla rätter och kanske gör det att vi enas om nya favoriter och breddar repertoaren lite. Nu hoppas vi på smaklig spis!

Veckans meny: 
Tisdag: Moules frites
Onsdag: Poké Bowl med sashimilax
Torsdag: Vietnamesisk kycklingfärs i salladsblad med mangosalsa
Fredag: Fiskgryta på torskrygg   

/Hanna

måndag 6 februari 2017

Lilla trollungen har fyllt 5 år

Tänk nu har han fyllt fem år. Han som föddes med ljust fjun på huvudet och en isande blå blick. Som man kände redan från början var sin egen och skulle bli ett äventyr som var den pusselbiten som saknades hos oss i vår familj.

I söndags hade vi släktkalas för att fira honom så vi bjöd in på brunch och fika för det allra närmsta. Brunchen bestod av bröd och pålägg, en sallad med rödkål och salta mandlar, pannkakor med sylt, frukt och smoothie. Lagom och det flesta ingredienserna var ekologiska. Till fikat blev det marängtårtor och vetelängd, affärsbakad. Tyvärr var varken vetelängden eller marängbottnarna ekologiska det fanns helt enkelt inte. Gästerna verkade nöjda och vi mös av att umgås med familjen. Bara att höra allt skratt och bus värmde hjärtat. Så mycket lek. Precis så ska ett kalas vara. För oss vuxna gavs det tid för umgänge vilket också är viktigt. Att få sitta ner och prata. Stämma av nuläget i livet. En fin söndag som värmer hjärtat!


lördag 28 januari 2017

Trött mamma och pigg trollunge

Idag gick vi korta spåret i naturreservatet precis där vi bor. Det är ca 2 km och jag blev så trött efteråt att jag kände mig helt utmattad och kall. Landade i soffan med en kopp kaffe och varm fleecefilt. Jag har fått i uppgift av husläkaren att vara ute och gå för att få tillbaka krafterna. Lunginflammation är verkligen inget att leka med. Tyvärr kändes väl dagens promenad inte stärkande alls utan precis tvärtom kände mig så svag så svag. Jag märker också att mitt humör är riktigt dåligt nu med noll tålamod. Nu hoppas jag verkligen att jag ska bli helt bra dag tre idag på nya penicillinkuren av sju dagar. Trollungen tyckte det var mysig att gå på promenad och fäktas med pinnar. Vad gör man inte får att ens barn ska gilla skogspromenader.


Resten av lördagen vilade jag i soffan, byggde Lego, åt varmkorv, åt lördagsgodis och tittade på film.
En typisk lördag när man är småkrasslig med sviktande humör.
Hoppas ni har en fin lördagkväll!
/Hanna

onsdag 25 januari 2017

Liten trollunge fyller 5 år



Idag fyller liten trollunge 5 år. Vi kallar honom vårat äventyr för det är precis så han är och har varit sedan han föddes. Han har alltid ett finurligt plirande på läpparna och en glimt i ögonen. Han är lik mig men också lik sin pappa men mest av allt sin egen härliga person.

Vi har som födelsedagsrutin att födelsedagsbarnet får välja middag, fika och aktivitet efter förskolan/skolan. I år blev det lite speciellt eftersom jag precis har avslutat penicillinkur och är inte världens piggaste mamma då det inte har verkat fullt ut. Och jag påbörjar en ny kur i morgon. Därför fick trollungen välja en lugn aktivitet där det inte skulle vara så mycket människor eller ansträngande. Han valde bio och nya Bamsefilmen och vi var tre familjer i hela salongen. Efter bio blev det sushi från 66 kvadrat i Fruängen vår absoluta favorit sushirestaurang. Så gott och fräscht och skönt att landa hemma och bara vara. Tårta blev det som fika trots att trollungen egentligen helst vill äta bären och frukten mest. Tycker dock att det är skönt med hembakt då vet man att det är bra ekologiska ingredienser och man kan minska på sockermängden. I paket fick trollungen en bok, en mössa, hörlurar och en Legosats. Jag tycker att det blir allt svårare att handla ekologiska leksaker desto större det blir och önskar sig mera leksaker. Trollungen somnade nöjd och vi föräldrar firade föräldraskapet med varsin balja med te. En härlig och bra dag!

fredag 20 januari 2017

Lunginflammation och fredag, inre lugn eller inre stress


För tio år sedan fick jag lunginflammation på en jobbresa i Köpenhamn. Den gången hade jag inte lyssnat på kroppen och fick en kollaps mitt inne i den Svarta Diamanten på ett studiebesök som jag själv hade arrangerat. Jag bara svimmade och orkade inte ta mig upp tillslut åkte jag taxi tillbaka till hotellet efter att ha blivit undersökt av en sjuksyster som satt i biblioteket och pluggade till läkare mot att jag lovade att jag skulle uppsöka läkare direkt när vi kom hem ett par dagar senare.

Nu har jag fått det igen. Trodde jag hade fått influensa men icke. Andningen är pipig, hostan rivig och tack vara penicillinet febern äntligen borta. Och jag känner att jag orkar lite, lite mera för varje dag. Att vara sjuk är bland det jobbigaste jag vet det är som att i mitt liv i mitt huvud finns det inte plats för sjukdom. Tankarna går ungefär såhär: jag som har så mycket på jobbet nu, tennisen som är så rolig på tisdagar, den där roliga middagen på onsdag och bokklubben på fredag och allt kul som händer med barnen osv. Tankarna bara snurrar och jag får en inre stress och blir lite småknäpp och tjurig. Så är jag så det första dagarna in på sjukdomen. Jag försöker landa i vilan men det går inte riktigt. Så kommer det den där känslan av maktlöshet, den där känslan som säger att det finns ingenting jag kan göra. Jag kommer efter på jobbet, jag missar mina fina vänner som jag värdesätter så högt, jag missar kvalitetstid med trollungarna, jag missar tennisträningarna och det är bara så det är. Är man sjuk så är man. Och plötsligt har jag landat och den inre stressen försvinner.

Nu ska jag äta fruktsallad och titta på film med barnen och jag önskar er alla en fin fredag!
/Hanna


lördag 7 januari 2017

Familjesemester i underbart landskap


Vi är på familjesemester i Jämtland. Min sambos familj har en fjällstuga här uppe i en friluftsby. Naturen här uppe är så vacker och jag älskar att vara här uppe. I perioder har vi drömt om att flytta hit men det har aldrig blivit av. Mycket tror jag att det beror på att vi ser lite olika drömmar framför oss. Sambon mera ett liv där man åker skidor på dagarna och kvällarna spenderar man på restauranger och vinbarer inne i Åre (lite mer sus och dus liv) medan jag ser framför mig att bara dricka kaffe vid en fin utsiktsplats eller att ta tag i den där längdskidåkningen jag drömmer om men inte provat på sedan jag var barn. Boendes i en stuga med vedspis som ständigt knastrar lite. Ja som sagt drömmarna ser lite olika ut. Och familjen har ju även växt sedan vi började drömma.

Nu är vi här och åker skidor i Åre med trollungarna eller tar vilodagar hemma i huset. Dagarna ger både stress, svett, tårar, harmoni och skratt för det är inte bara enkelt att åka skidor. Humöret pendlar fram och tillbaka inte bara för trollungarna utan även för oss vuxna. Och det är mycket kånkande av packning. Men allt är värt det när man ser trollungarna åka knappliften själva och helt plötsligt göra ett par parallellsvängar eller när man själv får det där manchesteråket i förmiddagssolen.

Ekonomiskt är det inte billigt i svenska fjällen på loven så vi är så himla glada över att stugan finns och att vi kan bo där och äta frukost och middag hemma. Det lugna kvällarna i stugan ger också andrum och familjetid. Vi spelar fia, läser Harry Potter, ser på film och bara myser. Familjesemester när den är som bäst!

onsdag 4 januari 2017

På tåg genom norra Sverige

Sitter just nu på ett tåg till fjällen och övriga familjen som åkte upp i måndags. Det ska bli så skönt att andas fjälluft, åka skidor, basta och äta gott. Har åkt tåg i snart 6 timmar nu och måste erkänna att jag börjar bli lite less. Har jobbat lite, tittat på serier och lyssnat på ljudbok. Ätit lite sisådär en ekologisk banan, ett eko äpple, en eko avokado, glutenfria kex och efter det kom förfallet med chips och choklad. Skyller dock lite på det väldigt slimmade utbudet på Norrtåg om man är glutenintolerant. Nåja efter jobb kommer skräpmat nej nej nej så heter det ju inte efter regn kommer sol så imorgon kommer solen att stråla och jag kommer att äta ekologisk choklad! 

tisdag 3 januari 2017

Nyårsafton


Vi spenderade nyårsafton med goda vänner i deras hem. Gott, generöst och många skratt summerarar kvällen. Trollungarna var superduktiga och höll ut över tolvslaget. Vi sambon och jag är rätt nöjda med att lämna år 2016 bakom oss ett år som kantrats med många förluster av nära och kära.
Så att gå in i ett nytt år med nya förhoppningar känns härligt.

Mina förhoppningar för det nya året är:
  • Prioritera familjetid - oj vad familjetid helar en när det är kämpigt och svårt och man känner sorg. Att få leka med trollungarna, gå promenader och baka en kaka, så värdefullt.
  • Prioritera släkten - jo bara för att just nu är blod tjockare än vatten.
  • Prioritera nära relationer - ni vet vilka ni är och ni är så viktiga, barndomsvännerna och bokklubben all kärlek till er.
  • Hälsan - skapa utrymme för att må bra. Balans i livet.  
  • Ekoparadiso - fortsätta handla ekologisk mat (mål 85%), ekologiska kläder (mål 70%), våga tänka utanför boxen och se nya möjligheter och ämnen att ta sig an.
  • Äta mera vetegariskt och få med sig hela familjen.
  • Se två nya för mig Nationalparker i Sverige.
God fortsättning och hej år 2017!

Julefrid

Nu känns det som att tiden spurtar mot jul och varje år tänker jag att i år ska jag inte stressa utan bara njuta. Äta julgröt, dricka g...